50歳で始めた通訳訓練

通訳者のブログ。会社員からフリーランス通訳者に転身。以下のユーザー名をクリックするとプロフィール表示に進みます。

2014-09-13から1日間の記事一覧

2014-09-13 食べ過ぎ・運動不足

会食が続きました。肉料理が多かったですね。脂肪のカロリーは大したもので、少し食べ過ぎても数百グラム単位でほいほいと体重が増えます。それに加えて歩く距離がちょっと足りない…。 体重の上下は 1kg くらいで安定していたのですが、そろそろ上限です。筋…