2014-09-13から1日間の記事一覧
会食が続きました。肉料理が多かったですね。脂肪のカロリーは大したもので、少し食べ過ぎても数百グラム単位でほいほいと体重が増えます。それに加えて歩く距離がちょっと足りない…。 体重の上下は 1kg くらいで安定していたのですが、そろそろ上限です。筋…
会食が続きました。肉料理が多かったですね。脂肪のカロリーは大したもので、少し食べ過ぎても数百グラム単位でほいほいと体重が増えます。それに加えて歩く距離がちょっと足りない…。 体重の上下は 1kg くらいで安定していたのですが、そろそろ上限です。筋…