かぜをひきかけましたが、なんとか踏みとどまって回復しつつあります。 飲酒をやめてから（2008 年 12 月 30 日から）本当にかぜをひかなくなりました。今回はそれに加えて睡眠時間を確保しているのが良いようです。 2015 年 10 月 20 日から甘いものを食べ…